1. Kirjutuslaud
Laud on töötamisel enim kasutatud laud ja see võtab ka ühe päeva jooksul kõige rohkem aega. Kuidas teada saada, kui kõrge on teie laud, on kõige parem sirutada käed ja vahemaa peopesa ja maapinna vahel on teile parim. Laua kõrgus. Kui laud on liiga lühike, lamab ülakeha tahtmatult lauale, pea järgneb, pikaajaliselt kõverdudes, selg, talje, kael on kerge valu ja väsimuse käes, isegi lülisamba korral haigus, nimmelihaste tüved, emakakaela spondüloos ja muud haigused. Seetõttu sobib üldine laud vastavalt ergonoomika kõrgusele 750 mm kõrguseks. See on aasialaste jaoks parim suurus.
2. Kontoritool
Kontoritooli kõrguste erinevus on vahemikus 280–300 mm, kirjutuslaua alune kõrgus ei tohi olla väiksem kui 580 mm ja laius vähemalt 520 mm. Kui reie on maapinnaga paralleelne ja kui vasikas võib olla maapinnaga risti, istudes toolil, mille mõlemad jalad on lamedad, on tooli kõrgus sobiv. Tool on maapinnale liiga lähedal, inimene istub sellel, jalgu on raske sirgendada, alajäsemed on kõverdatud, jalgade liigeseid ei saa lõdvestada ning jalad, vöökoht ja käed on kergesti pikka aega väsinud, mis võib põhjustada mõnda taljehaigust ja liigeseid. Põletiku esinemine. Seetõttu on tõesti oluline valida õige kontoritool. Kui ettevõte ostab kontorimööblit, võite kaaluda tavaliste tootjate ja ettevõtete otsimist.
